لورا كريسمراسل التكنولوجيا
صور جيتيقضى البالغون في المملكة المتحدة أكثر من نصف ساعة على الإنترنت يوميًا في عام 2025 مقارنة بما قضوه أثناء الوباء، وفقًا لمسح سنوي لعادات الإنترنت تجريه الهيئة التنظيمية Ofcom.
ووجد تقرير Online Nation أن الأشخاص في المملكة المتحدة قضوا في المتوسط أربع ساعات و30 دقيقة عبر الإنترنت يوميًا في عام 2025، وهو ما يزيد بمقدار 31 دقيقة عما كان عليه في عام 2021.
وقال عالم النفس الدكتور أريك سيجمان لبي بي سي إن هذه ليست مشكلة في حد ذاتها، لكن ما يهم هو “ما هو الأمر المزعج هذه المرة وكيف يمكن أن يضر ذلك بالصحة العقلية”.
وأضاف أن “الخبر السار” هو أن المجتمع “بدأ في التساؤل عبر الإنترنت بشكل أكثر انتقادًا”.
في العام الذي نالت فيه الدراما البريطانية الكبرى “المراهقة” على Netflix الثناء والاهتمام السياسي لتسليطها الضوء على المحتوى عبر الإنترنت الذي يكره النساء، وجد الاستطلاع أن البالغين كانوا يشعرون بقدر أقل من الإيجابية بشأن تأثير الإنترنت بشكل عام.
وقال الثلث فقط (33٪) إنهم شعروا بأن ذلك “مفيد للمجتمع” – بانخفاض من 40٪ في عام 2024.
ومع ذلك، لا يزال ما يقرب من ثلثي الأشخاص يعتقدون أن فوائد الاتصال بالإنترنت تفوق المخاطر.
وقال العديد من البالغين إنهم وجدوا الإنترنت مصدرًا للإبداع، حيث وافق ما يقرب من ثلاثة أرباعهم على أن الاتصال بالإنترنت ساعدهم على توسيع فهمهم للعالم.
الأطفال حذرون من “تعفن الدماغ”
واستكشف التقرير أيضًا تجارب الأطفال في الاتصال بالإنترنت.
وفي حين قال أكثر من ثمانية من كل عشرة تتراوح أعمارهم بين 8 و17 عامًا إنهم سعداء بمقدار الوقت الذي يقضونه على الإنترنت، فقد أدركوا أيضًا أن هناك تأثيرات سلبية للتصفح الذي لا نهاية له على الهواتف الذكية.
تم استخدام مصطلح “تعفن الدماغ” من قبل بعض الأطفال الذين شملهم الاستطلاع لوصف الشعور الذي شعروا به بعد قضاء وقت طويل على أجهزتهم.
لقد أصبحت عبارة شائعة لوصف الإفراط في استهلاك المنشورات ومقاطع الفيديو عبر الإنترنت التي تعتبر عكس التحدي العقلي.
ووجدت Ofcom عبر أربع من الخدمات الرئيسية التي يستخدمها الأطفال – YouTube وSnapchat وTikTok وWhatsApp – أن ما يصل إلى ربع الوقت الذي يقضيه الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و14 عامًا عبر الإنترنت كان بين 2100 و0500.
استخدام VPN أكثر من الضعف
اعتبارًا من 25 يوليو، طلبت Ofcom من مواقع الويب العاملة في المملكة المتحدة والتي تحتوي على محتوى إباحي التحقق “بقوة” من عمر المستخدمين، بموجب قانون السلامة على الإنترنت.
بدأ بعض الأشخاص في استخدام شبكة افتراضية خاصة (VPN) في هذا الوقت – وهي أدوات يمكنها إخفاء موقعك على الإنترنت للسماح لك باستخدام الإنترنت حتى لو كنت في بلد آخر.
تشير الزيادة إلى أن الأشخاص من المحتمل أن يستخدموها لتجاوز متطلبات القانون.
وبعد أن أصبح التحقق من العمر إلزاميًا، قال الاستطلاع إن استخدام VPN زاد بأكثر من الضعف، حيث ارتفع من حوالي 650 ألف مستخدم يوميًا قبل يوليو وبلغ ذروته عند أكثر من 1.4 مليون في منتصف أغسطس.
لكنها وجدت أيضًا أن العدد انخفض منذ ذلك الحين إلى حوالي 900 ألف في نوفمبر.
ASMR “الاسترخاء”
ووجد التقرير أيضًا أن 69% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و17 عامًا قالوا إنهم استخدموا الخدمات عبر الإنترنت للمساعدة في تحسين صحتهم، إما للاسترخاء أو تحسين مزاجهم.
ووصف أكثر من النصف ASMR بأنها أداة استخدموها على وجه الخصوص لمساعدتهم على الاسترخاء.
أصبحت مقاطع الفيديو هذه ظاهرة عبر الإنترنت منذ أكثر من عقد من الزمن – والتي يزعم بعض الأشخاص أنها تسبب لهم إحساسًا بالوخز.
لقد أدى ذلك إلى قيام صناعة كاملة من المبدعين عبر الإنترنت بإنشاء محتوى خاص يتم عرضه على منصات مثل YouTube.
لكن الأطفال لم يكونوا إيجابيين فقط بشأن تجاربهم عبر الإنترنت.
وقال 70% منهم إنهم واجهوا مشاكل مع وسائل الإعلام التي تهدف إلى تحسين الذات، بما في ذلك الرسائل السامة أو فضح الجسد.
